Pleins feux sur l’exercice physique : le camp d’entraînement ou le populaire Boot Camp
Le travail, les responsabilités familiales, ou tout simplement le manque de temps, restent et demeurent les raisons les plus communes que nous avançons pour ne pas faire de sport. Ces arguments, en revanche, ne n’ont plus de poids lorsqu’on aborde les séances d’entraînement de type camp militaire (Boot Camp). Les séances d’entraînement, de rythme […]