exercice – La Voix de l'Acheteur

On mise sur l’activité physique : comment rester actif en travaillant de chez soi?

31 juillet 202301 septembre 2023

Malgré la fin de la pandémie, des millions de personnes font le choix de travailler de chez elles. Plus besoin de se lever super tôt pour prendre le bus ou attendre dans les embouteillages. On peut même travailler en pyjama si ça nous tente! Mais il y a un hic : on bouge moins. Quand le […]

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Restez en forme… sans aller au gym

31 janvier 2021

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Sept secrets (pas si secrets) pour rester jeune

30 avril 2018

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Pleins feux sur l’aquaforme

02 août 201623 janvier 2018

Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir faire de l’activité physique, mais une douleur à la hanche, au genou, ou à une articulation, un problème de santé, élimine d’emblée l’aérobie et toute autre activité sportive intense. Ce qui rend dès lors l’aquagym ou l’aquaforme très intéressante. L’aquaforme, et ses variantes en eau […]

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