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Pleins feux sur… les probiotiques.

Le mois dernier nous avons abordé le sujet des vitamines et des suppléments alimentaires à la mode, notamment la lutéine et le collagène. Ce mois-ci, nous nous penchons sur les probiotiques, ce phénomène de l’alimentation saine qui rapporte plus de 370 millions de dollars US par an et qui devrait générer, selon les projections, près de […]

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Pleins feux sur l’exercice physique… retour aux sources pour la nouvelle année

Une nouvelle année se dessine. Bien que nous ne soyons pas adeptes de bonnes résolutions, tourner la page sur les douze derniers mois s’avère être la meilleure occasion de perdre du poids et de se recentrer sur sa santé. Alors que nombre d’entre nous se focalisent sur un régime, l’exercice reste néanmoins un outil de […]

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Sept secrets (pas si secrets) pour rester jeune

Avec le recul, vous vous dites qu’il fut un temps où ce visage reflété dans le miroir avait un éclat naturel, une peau ferme et tonique, aucune ride ni imperfections, ni cheveux grisonnants. Mais lentement, jours après jour, année après année, tout change. C’est irrémédiable : nous vieillissons. Nous ne pouvons certes pas fuir la progression […]

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