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Pleins feux sur l’exercice physique… retour aux sources pour la nouvelle année

Une nouvelle année se dessine. Bien que nous ne soyons pas adeptes de bonnes résolutions, tourner la page sur les douze derniers mois s’avère être la meilleure occasion de perdre du poids et de se recentrer sur sa santé. Alors que nombre d’entre nous se focalisent sur un régime, l’exercice reste néanmoins un outil de […]

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