Pleins feux sur l’aquaforme
Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir faire de l’activité physique, mais une douleur à la hanche, au genou, ou à une articulation, un problème de santé, élimine d’emblée l’aérobie et toute autre activité sportive intense. Ce qui rend dès lors l’aquagym ou l’aquaforme très intéressante. L’aquaforme, et ses variantes en eau […]